- Vitamina D contro il cancro: i ricercatori trovano un’associazione promettente
- L’assunzione di vitamina D3 può ridurre significativamente il rischio di morte
- Quale dose funziona meglio?
studio Centro tedesco per la ricerca sul cancro (DKFZ) A Heidelberg sono state rivelate nuove entusiasmanti scoperte sulla relazione tra vitamina D e cancro. I ricercatori hanno scoperto che l’assunzione di integratori di vitamina D può avere un effetto diretto sui decessi per cancro acuto. Di conseguenza, l’assunzione di vitamina D può ridurre la mortalità per cancro. Rapporti DKFZ.
La vitamina D può ridurre il tasso di mortalità nei pazienti con cancro
La carenza di vitamina D è molto diffusa: secondo il DKFZ, circa il 15% degli adulti in Germania ha livelli ematici di vitamina D al di sotto della soglia per un’evidente carenza di vitamina D. Tuttavia, i malati di cancro sono particolarmente colpiti. In uno studio su persone con cancro al colon, la percentuale di partecipanti con carenza di vitamina D3 era del 59%. Ciò era anche associato a una prognosi sfavorevole per la sua malattia.
I potenziali effetti dell’integrazione di vitamina D sullo sviluppo e sulla progressione del cancro sono già stati esaminati in diversi studi. I ricercatori del DKFZ ce l’avevano Ha già analizzato cinque inchieste nel 2021. Il risultato all’epoca era promettente: sulla base del modello di estrapolazione, il tasso di mortalità dovrebbe essere ridotto di un intero 13%. Questo potrebbe prevenire la morte di circa 30.000 malati di cancro nella sola Germania. In una recente meta-analisi, il team DKFZ ha valutato 14 studi di altissima qualità. I risultati sono stati 2023 Nella revisione della ricerca sull’invecchiamento pubblicato.
“Secondo l’attuale caso di studio, l’assunzione di vitamina D3 probabilmente non protegge dal cancro, ma può ridurre la probabilità di morire di cancro. Tuttavia, studi precedenti sui decessi per cancro hanno fornito risultati molto diversi e siamo interessati alle ragioni di questo”, afferma Ben Schotker, epidemiologo del DKFZ e uno degli autori dello studio. I 14 studi analizzati includevano un totale di circa 105.000 partecipanti, ognuno dei quali è stato diviso casualmente in due gruppi: un gruppo ha ricevuto vitamina D sotto forma di integratore alimentare, mentre l’altro gruppo ha ricevuto un placebo.
Un nuovo studio sorprende: il dosaggio della vitamina D è fondamentale
Nel valutare tutti gli studi, i ricercatori sul cancro non sono riusciti a trovare alcun effetto statisticamente significativo della vitamina D, dopo tutto, i risultati dei singoli studi erano così diversi che si bilanciavano a vicenda. Tuttavia, se gli studi sono divisi in base a come viene dosata la vitamina D, il risultato appare molto diverso. In quattro studi, la vitamina D è stata somministrata raramente ma a dosi elevate. Questo approccio non ha mostrato alcun effetto sulla mortalità per cancro. D’altra parte, in dieci studi, ogni giorno è stata somministrata una bassa dose di vitamina D e le morti per cancro sono diminuite drasticamente. 12 percento. Pertanto, il risultato è ancora molto vicino alle previsioni per il 2021.
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“Abbiamo visto questa riduzione del 12% della mortalità per cancro dopo aver somministrato vitamina D3 non mirata a persone con o senza carenza di vitamina D”, afferma Schotker. “Quindi possiamo presumere che l’effetto sulle persone con carenza di vitamina D sia grande”. Il miglior effetto delle dosi giornaliere di vitamina D si spiega con la regolare disponibilità del principio attivo nell’organismo. Questo è l’ormone 1,25-diidrossivitamina D, prodotto solo dalle reazioni della vitamina D nel corpo. Gli esperti ritengono che possa prevenire la crescita del tumore.
Le dosi giornaliere più basse erano da 400 a 4.000 UI. L’unità di misura è abbreviata in IU o iU e si trova in molti integratori alimentari. Oltre alle vitamine, anche alcuni ormoni, antibiotici o vaccini vengono misurati in unità internazionali. Nel caso della vitamina D, nella pratica è normale una dose da 800 a 2000 UI, spiega Schotker in un’intervista a 24vita.de. Dosi singole più elevate variavano da 60.000 a 120.000 UI di vitamina D: questa dose elevata viene somministrata solo una volta al mese o anche meno spesso.
Ecco come funziona la vitamina D nel sistema immunitario
Fondamentalmente, la vitamina D ha una varietà di effetti sul nostro sistema immunitario. Non solo sopprime alcuni fattori che promuovono il cancro, ma anche le reazioni infiammatorie croniche. Quindi, in teoria, la vitamina potrebbe aiutare le persone a sopravvivere al cancro. Tuttavia, i ricercatori sul cancro avvertono che la vitamina D non dovrebbe essere vista come un sostituto, ma solo come un supplemento ai trattamenti consolidati.
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Un’analisi più dettagliata degli studi con assunzioni giornaliere ha anche rilevato che le persone di età pari o superiore a 70 anni hanno beneficiato maggiormente del trattamento con vitamina D3. Inoltre, l’effetto era più pronunciato quando la vitamina D veniva iniziata prima di una diagnosi di cancro.
L’epidemiologo del DKFZ Hermann Brenner conferma che il tasso di mortalità per cancro legato all’età è diminuito uniformemente negli ultimi anni, ma la Germania ha ancora un tasso di mortalità molto più alto rispetto alla Finlandia, ad esempio. Secondo Brenner, c’è una spiegazione per questo: in Finlandia, molti alimenti sono stati fortificati con vitamina D per diversi anni.
Assunzione di vitamina D attraverso la dieta: gli integratori sono sempre necessari?
Negli ultimi tre anni, molti meta-studi hanno già dimostrato che una dieta sana e quindi un livello equilibrato di vitamina D può ridurre significativamente la mortalità per cancro. Brenner ritiene che l’assunzione di un integratore di vitamina D abbia senso per le persone di età superiore ai 50 anni. Sono particolarmente spesso colpiti dalla mancanza di vitamina D e, secondo un altro studio, questo può essere fatale.
La vitamina D non solo salverà molte vite, ma può anche ridurre significativamente il costo delle cure contro il cancro. Per quanto riguarda l’ultimo studio, Brenner afferma: “Questo lavoro conferma il potenziale significativo dell’integrazione di vitamina D3 nella prevenzione della mortalità per cancro. L’assunzione regolare a basse dosi è associata a rischi quasi trascurabili e costi molto bassi”.
Quindi l’epidemiologo Hermann Brenner ne ha una Integrazione di vitamina D Particolarmente utile per le persone di età superiore ai 50 anni. L’integrazione con la vitamina non solo salverà molte vite, ma ridurrà anche significativamente il costo dei trattamenti contro il cancro.
L’integrazione di vitamina D può ridurre i costi del trattamento del cancro
Il gruppo di ricerca del DKFZ aveva precedentemente calcolato che l’assunzione di preparati a base di vitamina D – che costano circa 25 euro a persona all’anno – potrebbe far risparmiare 254 milioni di euro all’anno in costi di trattamento del cancro. Tra le altre cose, i ricercatori di Heidelberg sostengono l’aggiunta di vitamina D a determinati alimenti in Germania sulla base del modello finlandese, sebbene sia stato dimostrato che la vitamina viene prodotta meglio attraverso la luce solare di quanto possa essere assorbita attraverso il cibo. Alcuni alimenti contengono naturalmente anche molta vitamina D.
Puoi chiedere al tuo medico di determinare se hai una carenza di vitamina D. In generale, secondo gli esperti, una dose normale, come le compresse di vitamina D della farmacia, è innocua. Tuttavia, puoi anche fare molta preparazione. Qui puoi scoprire i sintomi e le conseguenze che può avere un sovradosaggio. Anche la qualità di alcune compresse di vitamina D lascia molto a desiderare, ha scoperto Öko-Test.
Puoi anche aumentare i tuoi livelli di vitamina D gratuitamente. IL Servizio di informazione sul cancro Il Centro tedesco per la ricerca sul cancro raccomanda di stare fuori al sole almeno due o tre volte alla settimana. Dovresti stare al sole per almeno 12 minuti, esponendo viso, braccia, mani e piedi al sole senza protezione solare. È importante che il tuo medico controlli il tuo livello di vitamina D se sospetti una carenza.
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