Il tuo cuore potrebbe essere più vecchio della tua età reale. L’organo è influenzato dallo stile di vita, dalla predisposizione genetica e da fattori ambientali. A seconda di ciò, il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari aumenta o diminuisce. La nuova persona sta cercando di scoprire esattamente com’è il tuo cuore L’app HerzFit della German Heart Foundation analisi.
È integrato un calcolatore di rischio sviluppato dai cardiologi, con il quale è possibile determinare l’età del cuore. Il cardiologo professor Herbert Schönkert, vicepresidente della German Heart Foundation, spiega che un risultato scadente non significa che si sia impotenti alla mercé di un infarto o di un ictus. Ma dovrebbe essere visto come una chiamata a fare qualcosa per la tua salute.
Suggerimenti per l’esercizio e la dieta
Nell’app sono disponibili anche i consigli degli esperti corrispondenti. Oltre alle informazioni su più esercizio e una dieta sana, ci sono strategie per affrontare lo stress e smettere di fumare.
Secondo la Heart Foundation, l’app richiede dati sulla salute personale come pressione sanguigna, frequenza cardiaca, colesterolo LDL, zucchero nel sangue e peso a lungo termine. Questi rimangono sullo smartphone dell’utente e possono essere cancellati e modificati in qualsiasi momento, senza che i terzi li vedano.
L’app è stata sviluppata dalla Heart Foundation con partner come il progetto DigiMed Bayern del German Heart Center di Monaco. L'”App HerzFit” è disponibile gratuitamente all’indirizzo Apple Store (per iPhone) o dentro Google Play Store (Android) Disponibile per smartphone.
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