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a: Giuditta Marrone

Guidare in ascensore con estranei è un incubo per molte persone. Il silenzio teso e imbarazzante può diventare agonia. Come rilassare la situazione e alleggerire l’umore.

Corona ha cambiato radicalmente il modo in cui le persone vivono insieme In alcuni casi, ha lasciato anche cicatrici psicologiche. Molti sicuramente ricordano ancora i tempi del lockdown e simili, quando una cosa era particolarmente apprezzata: la massima distanza possibile per prevenire la diffusione del virus. Andare in ascensore con molti sconosciuti? Assolutamente inconcepibile. Ma questa situazione è un incubo per alcune persone, non solo in tempi in cui il virus si sta diffondendo. Non devi nemmeno essere socialmente imbarazzante per preferire un volo appartato anche ai viaggi in cabina, che hai a che fare con i compagni, per esempio. Perché ci sentiamo a disagio in un ascensore con gli altri e come le chiacchiere possono salvarci dai silenzi scomodi che spesso sorgono.

Sensitivo: disagio nell’ascensore – attenua la situazione con domande innocue

“L’ascensore si ferma anche al quinto piano?”: con domande innocue si può evitare il fastidioso silenzio in ascensore. © Monkey Business 2 / IMAGO

“La maggior parte delle persone si sente insicura in un ascensore”, afferma Silk Schneider-Flyge, autrice di “The New Big Knigge”. Concentrati su Internet. Quindi non sei solo qui con i tuoi sentimenti spiacevoli. Questo, a sua volta, può essere un incoraggiamento per ogni individuo a lisciare l’aria negli ascensori prendendo l’iniziativa e avviando una conversazione. Non devono essere parole grosse. “Spesso basta un cenno o un sorriso per cambiare un’atmosfera scomoda”, dice l’esperto.

A loro avviso, dovresti farlo in un ambiente di lavoro indipendentemente dal fatto che tu conosca gli altri dipendenti o le persone nell’ascensore. Invece di guardare il pavimento o il soffitto in silenzio dopo, domande del tipo: “L’ascensore si ferma anche al quinto piano?” Un modo innocuo per iniziare una conversazione. Se questo si sviluppa in chiacchiere più lunghe, ovviamente, dipende sempre dalla situazione e dall’altra persona. Tuttavia, gli altri ospiti rispondono sempre a tali domande. Quindi non c’è quasi alcun rischio di imbarazzo. Oltre alla componente sociale, anche la tenuta dell’ascensore è una sfida per molte persone, anche se non si soffre di claustrofobia.

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Disagio in ascensore: mantieni una distanza confortevole nonostante i limiti di spazio

Le persone con claustrofobia provano paura in spazi ristretti o chiusi, che alla fine diventano claustrofobici attacchi di panico può evolvere. Molte persone senza questa paura si sentono subito a disagio nell’ascensore a causa della sua rigidità. Sebbene lo spazio sia limitato, dovresti sempre assicurarti di non avvicinarti troppo agli altri passeggeri. Perché secondo il professor Eric H. Witt, psicologo sociale dell’Università di Amburgo, il contatto tra le persone dipende dal grado di intimità.

“Più le due persone si conoscono e si amano, minore è la distanza tra loro”, afferma l’esperto. Quindi la maggior parte delle persone mantiene una distanza maggiore dagli estranei. Secondo Schneider-Flaig, la nostra distanza confortevole è in media di circa un braccio. Tuttavia, questo è inevitabile in un ascensore. Con frasi come “Oh, si sta stringendo ora” o “Scusa, devo avvicinarmi a te”, l’umore può calmarsi di nuovo se non è possibile mantenere la distanza o se c’è un contatto involontario.

La sociologia degli ascensori: perché le persone affrontano lo stesso negli ascensori

Anche il comportamento delle persone negli ascensori è oggetto di studi scientifici più e più volte. Nel 1962, lo psicologo sociale Solomon Ash, nel suo famoso esperimento sull’ascensore, scoprì il motivo per cui le persone negli ascensori guardano automaticamente nella stessa direzione, soprattutto dalla prospettiva di una porta: la pressione del gruppo nello spazio ristretto è così grande che noi siamo costretti a farlo, sentiamo di guardare nella stessa direzione, perché vogliamo agire in perfetta conformità.

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Il sociologo di Magonza Stefan Hirschoer osserva anche che il contatto visivo viene spesso evitato quando si utilizza un ascensore. Per inciso, secondo un’analisi del 2013 della scienziata cognitiva Rebecca Rossi, uomini sempre più anziani stanno quasi sempre dietro il muro. D’altra parte, gli uomini più giovani tendono a stare al centro e le donne davanti alla porta. Mentre spesso fissano il pavimento, gli uomini studiano lo schermo di proiezione del pavimento o guardano se stessi o gli altri attraverso uno specchio.

Secondo Hirschauer, chiunque preferisca evitare il contatto visivo e non sia disposto a fare chiacchiere dovrebbe segnalare una mancanza di interesse agli altri passeggeri. Tuttavia, allo stesso tempo, l’equilibrio deve essere gestito in modo che questo non sia inteso come ignorante. Non c’è da meravigliarsi che un viaggio in ascensore possa diventare un “viaggio di terrore sociale” per alcuni. A volte fare le scale è l’unica cosa che aiuta.

Questo articolo contiene solo informazioni generali sull’argomento sanitario pertinente e non è quindi destinato all’autodiagnosi, al trattamento o ai farmaci. Non sostituisce in alcun modo una visita dal medico. Sfortunatamente, i nostri redattori non sono autorizzati a rispondere a domande individuali sulle immagini cliniche.