Alcuni tè contengono molte sostanze amare che aiutano a prevenire o combattere il fegato grasso. Ma quali?
Kassel – secondo L.N Fondazione tedesca per il fegato In Germania, un adulto su quattro di età superiore ai 40 anni soffre di steatosi epatica non alcolica. Può essere causato, tra le altre cose, da una dieta ricca di grassi. L’alcol e i farmaci possono anche danneggiare il fegato. Ma il fegato può regolarsi di nuovo con la giusta dieta. Alcuni tipi di tè possono supportarlo nella sua funzione e quindi agire contro il fegato grasso.
Come si sviluppa il fegato grasso? Queste sono le cause più comuni
Se il fegato è danneggiato, può fare rumore Associazione medica tedesca (BÄK) Sintomi come affaticamento o pressione si verificano nella parte superiore destra dell’addome. Con il progredire della malattia possono verificarsi prurito, vomito, dolore o una colorazione gialla della pelle. La malattia del fegato può avere molte cause. È più comune perché:
- alcool E droghe
- obesità
- Una dieta ricca di grassi
- Mancanza di esercizio
- diabete
- Medicinale
- Virus dell’epatite (Fonte: Associazione medica tedesca)
Lotta contro il fegato grasso: con questi tipi di tè puoi prevenirlo
Molti cercano di disintossicare il fegato con un detox. Il cibo solido viene spesso sostituito con succhi. Ma questo tipo di disintossicazione può promuovere un fegato grasso a causa del suo alto contenuto di fruttosio. Esistono quindi speciali terapie disintossicanti basate principalmente sull’assunzione di sostanze amare. Questi stimolano la digestione e possono essere sciolti in un bicchiere d’acqua e poi bevuti. Ma alcune tisane possono anche aiutare a disintossicare il fegato grazie alle loro sostanze amare.
Contiene molte sostanze amare Tè al tarassaco. Secondo il Finestra del consumatore dell’Assia Il dente di leone è stato usato come rimedio fin dai tempi antichi. contiene molte vitamine. Oltre alle vitamine A, K e C, contiene sostanze vegetali secondarie come flavonoidi e steroli. Secondo il Centro federale per la nutrizione (BZfE) Rafforzare il sistema immunitario e Ha un effetto antinfiammatorio.
Nel fegato, il tarassaco stimola la produzione di bile attraverso le sue sostanze amare taraxine, chinoline, tannini e flavonoidi. Anche il metabolismo dei grassi è migliorato. L’intera pianta può essere utilizzata per preparare il tè e versata con acqua calda. Dopodiché, il tè dovrebbe essere infuso per cinque minuti e sarà pronto.
Il tè al carciofo aiuta a sbarazzarsi del fegato grasso, anche come estratto o polvere
Anche Tè al carciofo Ricco di amari. IL Rivista di farmacia Rapporti sull’uso dei carciofi come pianta medicinale, in quanto supporta in particolare la cistifellea e la funzionalità epatica. Contiene anche flavonoidi che stimolano la produzione di acidi biliari nel fegato. Assicura inoltre che la cistifellea rilasci più acido biliare nell’intestino. Questo, a sua volta, stimola il metabolismo dei grassi e garantisce una migliore digestione dei cibi grassi.
Inoltre, previene la deposizione di grasso nel fegato. Se non vuoi mangiare il carciofo nonostante le sue proprietà positive, puoi semplicemente berlo come tè. È disponibile anche come estratto o polvere.
È disponibile anche in polvere o tè curcuma. alto Rivista di farmacia Ha un effetto simile al carciofo. Promuove la produzione di acidi biliari e lega i grassi alimentari. Pertanto, i grassi possono essere digeriti più facilmente.
Il tè di achillea può sostenere il rinnovamento della vita
IL Tè di achillea A voce alta Giornale farmaceutico tedesco Un altro tè che supporta la rigenerazione del fegato. È spesso usato come rimedio nella medicina alternativa e può anche prevenire danni al fegato. Oltre alle sue proprietà antispasmodiche, le sostanze vegetali secondarie che contiene hanno anche un effetto positivo sul fegato e sulla bile. Per la preparazione bastano due cucchiaini di achillea, che vengono versati con acqua calda. Ora devono stare coperti per almeno dieci minuti.
Nota dell’editore
I trucchi e le informazioni citate in questo articolo non possono sostituire una dieta sana ed equilibrata. Usa i nostri consigli nutrizionali solo come integrazione di un’alimentazione varia e sana. Le informazioni non sostituiscono in alcun modo la consulenza professionale e non sono destinate a diagnosi o trattamenti indipendenti.
Insomma, per prevenire Fondazione tedesca per il fegato Il fegato grasso raccomanda uno stile di vita sano: fai molto esercizio fisico ed evita cibi ricchi di grassi o ricchi di zuccheri. Ma la dieta non è sempre la causa delle malattie del fegato. I ricercatori stanno ora esaminando perché le persone che seguono una dieta sana possono essere colpite dal fegato grasso. Preferito
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