6 benefici per la salute del tè all’ortica
1. Antinfiammatorio e analgesico
Le foglie di ortica essiccate contengono molti flavonoidi. Questo materiale vegetale secondario è responsabile della colorazione di molti tipi di frutta e verdura. Uva, tè verde o melanzane contengono molti flavonoidi. I flavonoidi presenti nell’ortica hanno un effetto antiossidante e si legano ai composti dell’ossigeno dei radicali liberi. Questo previene il danno cellulare e riduce l’infiammazione nel corpo. I flavonoidi hanno anche un effetto analgesico. Questo è il motivo per cui il tè all’ortica è popolare come rimedio casalingo per il dolore antinfiammatorio e il dolore articolare durante gravi attacchi di reumatismi o artrite.
2. Aiuta con le infezioni della vescica
I componenti dell’ortica hanno un effetto diuretico. Se soffri di cistite o vuoi liberarti di un’infezione del tratto urinario, la tisana all’ortica può aiutarti a stare meglio in modo naturale. I batteri e le infezioni possono essere escreti nelle urine e un maggiore bisogno di urinare uccide più batteri.
3. Funziona contro problemi di stomaco e mestruazioni
Gli effetti antinfiammatori e analgesici degli ingredienti possono anche essere efficaci nell’alleviare il dolore addominale inferiore e i crampi allo stomaco. Una tazza di tè all’ortica fresca può anche essere utile per il mal di schiena causato dalla sindrome premestruale. Tuttavia, non bere troppo tè che è diuretico e disidratato.
4. Stimola la digestione
L’ortica e il tè ricavati dalle foglie essiccate contengono sostanze amare. Questi stimolano la digestione in ogni stazione del tubo digerente. In risposta alle sostanze amare, in bocca viene effettivamente prodotta più saliva. La produzione di succo gastrico nello stomaco aumenta più velocemente, mentre l’aumento della produzione di bile nell’intestino assicura un migliore metabolismo e una sana digestione. Pertanto, il tè all’ortica può anche avere effetti benefici per una digestione priva di sintomi.
5. Agisce contro la cellulite
Quasi tutte le donne soffrono di cellulite: chi più, chi meno. La misura in cui siamo colpiti dal cosiddetto effetto buccia d’arancia è in gran parte genetica. Tuttavia, l’esercizio fisico e una dieta sana sono modi utili per contrastare o addirittura prevenire graffi indesiderati. Inoltre, la tisana all’ortica può dare sollievo: grazie al suo effetto drenante, assicura il trasferimento dell’acqua immagazzinata all’esterno delle cellule del corpo. In combinazione con una dieta sana e ipocalorica, possiamo stringere il tessuto connettivo.
Video: questi motivi di salute parlano di tè all’ortica
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